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口が開かなくなっても大丈夫「さとう式リンパケア 歯ぎしり」を考察してみた!

無痛治療

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急に 口が開かなくなる方に何度か対応したことがあります。
突然口が開かなくなったらびっくりしちゃいますよね。

顎関節症というと40年前は結構手術で対応してました。
しかし、手術後の経過が必ずしも良くはなく、今では限られた方にしか手術はしません。
確かに口が開かなくなるので驚きますが、必ずしも仕事や学校を休んで
どこかの専門医に行かないといけないわけではありません。

意外と簡単なセルフケアで対応できることもしばしばあります。

下記の方法はYouTube 公開でもされており、
実際にその場で効果が出るので患者さんもびっくりされます。
「さとう式セルフケア 顎関節」で検索してみましょう。

まずはこの さとう式の顎関節への対応法を家で時間をそんなにかけずにできる方法なので
、やってみてはいかがでしょうか?
この一連の流れを5サイクルやっても数分でできます。

これを朝、昼、晩とやると日に日に良くなることを実感できるでしょう。
開発者の佐藤氏は現役の歯科医師です。

コツは顎を動かす筋肉をゆるめることです。

さとう式リンパケア 8つの呼吸法

矯正治療中におすすめ くいしばり・肩こりセルフケア さとう式リンパケア

さとう式リンパケア ”シェー体操 ”

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